Vi jobber med å kartlegge tilbud i Norge, dessverre tar dette tid. Kontakt din fastlege for å få informasjon om tilbud i ditt lokalområde. Takk for tålmodigheten.
Tromsø
Blues Mothers er en mestringsgruppe for nedstemte spedbarnsmødre der også barna deltar på samlingene. Det er et forebyggende lavterskeltilbud i regi av Familiens hus i Tromsø kommune. Gruppen møtes ukentlig over 10 uker med 2 timers varighet på hver samling. Formålet med gruppetilbudet er å styrke kvinnenes psykiske helse og fremme tilknytningen mellom mor og barn.
Svangerskap og barseltiden er en periode med store psykososiale endringer. Mange småbarnsforeldre kan oppleve den som vanskelig og utfordrende. Noen kan ha behov for psykologisk rådgivning. Psykhjelpen for de minste er et nytt lavterskeltilbud for denne målgruppen.
Institutt for psykologi ved UiT Norges Arktiske Universitet og Forebyggende helsetjenester i Tromsø kommune har i mange år samarbeidet for å kunne best støtte målgruppen. Resultatet er to lavterskeltilbud og ett forskningsprosjekt (God start for små i Nord). Ønsker dere informasjon eller inspirasjon?
Kontakt Blues Mothers: Line Moldestad: line.moldestad@tromso.kommune.no
Kontakt Psykhjelpen og God start for små i nord: Catharina Elisabeth Arfwedson Wang: catharina.wang@uit.no
«Hjelpa» tilbud
Kristiansand
Barselambassadørene. Vi vet at barseltiden bringer både glede og utfordringer – og at den kan være vanskelig å stå i alene. Som barselambassadører
er vi her for deg, med et åpent hjerte og lyttende ører, klare til å gi deg den støtten du trenger. Vi forstår at hver kvinne har unike opplevelser og behov etter graviditet og fødsel. Vår oppgave er å møte deg der du er, med trygghet, omsorg og veiledning, slik at du kan få styrke og håp i din barseltid. Les mer her.
Bergen
Robust Mamma er et prosjekt støttet av Grieg Foundation som sikrer at du som førstegangsmamma får den oppfølgingen du trenger både før og etter fødsel. Gjennom prosjektet vil vi tilby gratis fødselsforberedende kurs, barselkurs og støttegrupper/barselgrupper hvor fagpersoner er tilstede for spørsmål og veiledning. Fokus vil være tverrfaglighet og å møte andre i samme situasjon. Fysioterapeut, lege, jordmor, psykolog, klinisk ernæringsfysiolog og sexolog/par- og famlieterapeut vil bistå i teamet i prosjektet Robust Mamma. Les mer her.
Ålesund, Molde, Ulstein & Kristiansund
Barneblikk skal utvikle tverrfaglege helsestasjonar/familieteam for tettare oppfølging av gravide og familiar med barn i førskulealder der ein av dei vaksne har problem med rus eller har psykiske vanskar. Tverrfaglege helsestajonar/ familieteamet skal hjelpe foreldra med å redusere belastninga for barna. Mange familiar som har/har hatt rusproblem eller psykiske vanskar har behov for ulike hjelpetilbod, og tverrfaglege helsestasjon/familieteamet skal være ein «los» og hjelpar i samarbeid med tenestene i kommuna og spesialisthelsetenesta.
Stavanger
Informasjon kommer
Flerkulturell Doula
En flerkulturell doula har samme språk, opprinnelsesland (region), kultur og tradisjon som kvinnen som skal føde, og har selv erfaring med å føde på et norsk sykehus. Den flerkulturelle doulaen kan dele sin erfaring og styrke, gi trygghet til fødekvinnen, være tilstede, dele praktiske kunnskaper og bidra til å gi kvinnene mestringsfølelse. Hun kan være en veiviser inn i det norske helsevesenet.
En flerkulturell doula er ikke en tolk, men en emosjonell og praktisk støtte. Les mer om tilbudet her.
Bærum akutthjelp for småbarnsforeldre
Vi er en del av helsestasjons- og skolehelsetjenesten. Hensikten er å gi rask og lett tilgjengelig hjelp på et tidlig tidspunkt. Tilbudet gjelder aldersgruppen 0-23 år. Alle familier kan i perioder ha bekymringer knyttet til psykisk helse, sosiale utfordringer, utvikling og konflikter. Tilbudet er gratis og vi har kort ventetid. PHT består av tre aldersinndelte team som er tverrfaglig sammensatt. Henvendelser skjer via helsesykepleier/jordmor eller inntakstelefon.
Har din kommune et lavterskeltilbud som ikke er listet her? Kontakt oss via skjemaet under så legger vi ut informasjon.
