Select Page

Landsforeningen 1001 dager skal gjennom politisk påvirkningsarbeid, folkeopplysning og formidling av brukererfaring jobbe for økt åpenhet, bedre forebygging og behandling av psykiske helseproblemer i forbindelse med graviditet, fødsel og i to år etter fødsel. (1001 dager)

Landsforeningen 1001 dager er i sitt første driftsår. Vi har åpnet et kontor, ansatt en Generalsekretær, laget en flyer og skal snart publisere ny hjemmeside  Vi håper å få flere tilbud på plass snart. Om du kjenner på vanskelige følelser så kontakt din fastlege, jordmor eller helsesøster. Du er ikke alene, det er ikke din feil og det er midlertidig.

Ring 116 123 eller kontakt legevakten hvis du trenger hjelp i dag.

Bakgrunn

Livet går opp og ned, og vanskelige følelser er en del av hva det vil si å leve. Av og til kan det likevel føles overveldende å være gravid eller å være foreldre. Forskning viser at 10-15 % opplever depressive symptomer i forbindelse med svangerskap eller fødsel (Wang, 2017). Du er ikke alene, du har ikke valgt å føle deg slik og med rett hjelp så blir alle bedre (Post Partum Support International – PSI).

Når skal du kontakte helsestasjon eller lege for en prat?
  • Føler du deg nedstemt eller deprimert?
  • Blir du ofte irritert eller sint på dem rundt deg?
  • Synes du det er vanskelig å føle noe ovenfor barnet ditt?
  • Er du redd eller får panikk?
  • Får du ikke sove?
  • Har appetitten din endret seg?
  • Har du vanskelige tanker som ikke går bort?
  • Engster eller bekymrer du deg mye?
  • Føles det som om du ikke har kontroll?
  • Angrer du på at du har blitt gravid / forelder?
  • Synes du det er vanskelig å ta avgjørelser?
  • Føler du deg alene?
  • Har du tanker om å skade deg selv eller ditt barn?

(PSI – Post Partum Support International)

Vår psykiske helse er viktig å ivareta, og i noen faser av livet er den særlig sårbar og fortjener ekstra oppmerksomhet.

UIT - Institutt for psykologi

Info-ark er foreløpig på engelsk. Vi jobber med å få disse oversatt.

Styre: Fra venstre: Kristin Storrusten, Malin Eberhard-Gran, Gro Vatne Brean, Lena Yri Engelsen, Beate Louise Lien og Catharina Elisabeth Arfwedson Wang (ikke på bildet).

Kontakt oss:

13 + 9 =