Select Page

Du er ikke alene, det er ikke din feil, det er midlertidig og med rett hjelp så blir alle bedre.

Landsforeningen 1001 dager skal gjennom politisk påvirkningsarbeid, folkeopplysning og formidling av brukererfaring jobbe for økt åpenhet, bedre forebygging og behandling av psykiske helseproblemer i forbindelse med graviditet, fødsel og i to år etter fødsel (1001 dager).

Landsforeningen 1001 dager er nyetablert. Vi håper å få et tilbud på plass snart. Ring 116 123 hvis du trenger noen å prate med i dag.

Vår psykiske helse er viktig å ivareta, og i noen faser av livet er den særlig sårbar og fortjener ekstra oppmerksomhet.

UIT - Institutt for psykologi

Bakgrunn

Livet går opp og ned, og vanskelige følelser er en del av hva det vil si å leve. Av og til kan det likevel føles overveldende å være gravid eller å være foreldre. 80 % av nybakte foreldre rapporterer at de opplever utfordrende tanker og følelser opp til seks uker etter fødsel. (Bennet & Indman, 2003). 10-15 % opplever depressive symptomer i forbindelse med svangerskap eller fødsel (Wang, 2017). Du er ikke alene, du har ikke valgt å føle deg slik og med rett hjelp så blir alle bedre (Post Partum Support International – PSI).

Når skal du kontakte helsestasjon eller lege for en prat?
  • Føler du deg nedstemt eller deprimert?
  • Blir du ofte irritert eller sint på dem rundt deg?
  • Synes du det er vanskelig å føle noe ovenfor barnet ditt?
  • Er du redd eller får panikk?
  • Får du ikke sove?
  • Har appetitten din endret seg?
  • Har du vanskelige tanker som ikke går bort?
  • Engster eller bekymrer du deg mye?
  • Føles det som om du ikke har kontroll?
  • Angrer du på at du har blitt gravid / forelder?
  • Synes du det er vanskelig å ta avgjørelser?
  • Føler du deg alene?
  • Har du tanker om å skade deg selv eller ditt barn?

(PSI – Post Partum Support International)

Info-ark er foreløpig på engelsk. Vi jobber med å få disse oversatt.

Du er IKKE alene

Det er IKKE din feil

Det ER midlertidig

Med rett hjelp så blir ALLE bedre

Styre: Fra venstre: Kristin Storrusten, Malin Eberhard-Gran, Gro Vatne Brean, Lena Yri Engelsen, Beate Louise Lien og Catharina Elisabeth Arfwedson Wang (ikke på bildet).

Kontakt oss:

1 + 8 =